De que maneira a Atendimento Psicológico Online Está Revolucionando a Qualidade de Vida Mental no Brasil
A procura por cuidados com saúde mental cresceu de forma expressiva nos anos recentes, em particular posteriormente a as adaptações causadas pela crise sanitária. Nesse ambiente, o psicólogo virtual apareceu como uma opção valiosa, acessível e confiável para milhões de brasileiros em através de todo o Brasil.
Porém, como opera a consulta psicológica online? Ela é similar em resultados à a sessão presencial? Quais são os vantagens, preços, áreas de atuação e precauções que convém estar ciente antes de partir para seu processo terapêutico?
No atual conteúdo aprofundado, vamos explorar todas as informações que necessita compreender sobre consulta psicológica remota, desde o processo das consultas virtuais por videochamada até as essenciais vertentes disponíveis, incluindo tópicos como custos, proteção, eficácia e várias outras informações.
Definindo Atendimento Psicológico Online
O psicólogo online é um psicólogo certificado devidamente credenciado no CFP que oferece encontros terapêuticos psicológicos via de tecnologias remotas, tais como encontros virtuais, softwares ou ambientes web voltados para isso.
Diversamente do que algumas pessoas pensam, a atendimento psicológico online não configura uma tipo menos importante à consulta presencial. Pelo contrário, publicações científicas peer-reviewed atestam que o suporte psicológico remoto possui índices de sucesso comparável ao in-person para a maior parte dos condições psicológicos.
Desde o ano de 2018, o conselho nacional (entidade fiscalizadora) estabeleceu regras para oficialmente a prática da consulta psicológica online no solo brasileiro, definindo diretrizes detalhadas de sigilo, responsabilidade profissional e padrão de atendimento para garantir que os pacientes obtenham o igual standard de cuidado competente.
Como Opera a Terapia Online
O funcionamento de tratamento com um profissional de psicologia online é incrivelmente intuitivo, especialmente em ambientes modernas como a nossa plataforma. Entenda o passo a passo etapa por etapa:
1. Escolha do Psicólogo Virtual
O passo inicial é navegar pelo catálogo de especialistas cadastrados. No portal da Pratimed, o paciente pode selecionar os psicólogos por diferentes características:
- Foco terapêutico (ansiedade, depressão, terapia conjugal, desenvolvimento pessoal, etc.)
- Orientação teórica (Terapia Cognitivo-Comportamental, psicanálise clínica, Rogers, ACT, etc.)
- Horários disponíveis (manhã, à tarde, período noturno, weekends)
- Investimento da encontro terapêutico
- Opiniões de outros pacientes
- Gênero do terapeuta (masculino, feminino, outra identidade)
- Tempo de atuação (anos de formação)
Qualquer ficha de terapeuta online contém detalhes completas sobre sua trajetória, áreas de especialidade, método de trabalho, tarifas e agenda, possibilitando que seja feita uma seleção criteriosa e compatível com suas requisitos.
2. Reserva da Hora Terapêutica
Após decidir por o terapeuta online adequado, o próximo passo é solicitar sua sessão inicial. Na Pratimed, o ambiente de agendamento está funcional 24 horas por dia, todos os dias da semana, permitindo total liberdade.
O procedimento de agendamento se dá da seguinte forma:
- Acesse a disponibilidade do profissional selecionado
- Analise os vagas desocupados em imediatamente
- Selecione o dia e hora que é mais conveniente à sua rotina
- Digite as dados pessoais requeridas (identificação, correio eletrônico, telefone, etc.)
- Receba a confirmação na hora por email e mensagem de texto
Essencial: Serão encaminhados mensagens de lembrete programados antes da atendimento, assegurando que não falte a sua encontro terapêutico.
3. Quitação Criptografado
Depois de o marcação, é indispensável processar o acerto financeiro da consulta. A Pratimed fornece variadas formas de acerto, completamente seguras e homologadas:
Cartão de Crédito
- Parcelas em até 12 vezes sem juros
- Trabalha com as mais importantes as marcas (Visa, Mastercard, Elo, card Amex, Hipercard, etc.)
- Aprovação instantâneo
- Ambiente totalmente criptografado com certificação PCI DSS
PIX
- Economia de 5% no preço
- Pagamento na hora
- Ativo 24/7
- Aprovação imediata
Boleto
- Validação em até três dias úteis
- Quitável em toda e qualquer casa bancária ou loteria
- Isento de encargos suplementares
Cada o fluxo de transação é processado em sistema totalmente protegido, em conformidade com as diretrizes da lei de privacidade e certificações worldwide de privacy.
4. Conexão à Atendimento Online
No instante programado, será enviado um acesso personalizado para logar a videochamada da atendimento. Somente conectar pelo endereço e estará diretamente em contato com seu psicólogo online.
Features da videochamada:
- Codificação total
- Superior definição de vídeo e áudio
- Dispensa install de softwares extras
- Trabalha diretamente no navegador de internet (Google Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari, Edge, etc.)
- Opera com laptops, tablets e celulares
- Possibilidade de desligar vídeo se escolher
5. Continuidade do Terapia
Ao fim de a primeiro encontro, seu terapeuta virtual irá prescrever a regularidade ideal para as consultas subsequentes. Comumente, a terapia é executada com regularidade hebdomadária ou duas vezes por mês, conforme das necessidades de todo situação.
Pelo portal da Pratimed, o paciente pode reagendar de forma simples suas horas terapêuticas straight pela plataforma, com absoluta comodidade. Também, fica disponível disponível ao arquivo integral de suas encontros terapêuticos, permitindo acompanhar sua evolução ao curso do tratamento.
Top Especialidades Atendidas por Profissionais de Psicologia Online
Os psicólogos online podem auxiliar com uma vasta diversidade de problemas vinculadas à saúde psicológica. Conheça as top campos cobertas:
TAG e Condições Associadas
A ansiedade é uma das questões de saúde emocional mais disseminados no país e no planeta. De acordo com a OMS, o território brasileiro é o nação líder em ansiedade do globo.
Transtornos de ordem ansiosa que podem ser tratadas com psicólogo online:
TAG (TAG)
É caracterizado por apreensão extrema e crônica com diferentes setores da existência, ainda que sem justificativa manifesto.
Manifestações habituais:
- Inquietação desproporcional
- Tensão física
- Problemas para concentrar-se
- Dificuldade para dormir
- Exaustão
- Inquietação
A terapia, sobretudo a Terapia Cognitivo-Comportamental (método cognitivo), tem apresentado notáveis índices de sucesso no abordagem da quadro ansioso.
Ataques de Pânico
Definida por crises inesperados de medo profundo, acompanhados de manifestações físicos graves.
Manifestações de crise de pânico:
- Coração acelerado
- Transpiração
- Abalos
- Dispneia
- Opressão no região torácica
- Desequilíbrio
- Terror de morrer
- Percepção de desrealização
O especialista em ansiedade ajuda o indivíduo a perceber os gatilhos dos crises, construir métodos de coping e atenuar a periodicidade e magnitude das ataques.
Fobia Social
Apreensão severo de circunstâncias coletivas, onde a pessoa receia ser criticada, constrangida ou recusada.
Cenários que tendem a gerar temor social:
- Discursar em multidão
- Encontrar estranhos
- Fazer refeições ou tomar bebidas na presença de terceiros
- Usar banheiros públicos
- Fazer parte de eventos sociais
- Executar ligações phone calls
A terapia online é principalmente efetiva para clientes com fobia social, pois facilita que partam para o tratamento no segurança de seu domicílio, minimizando nas primeiras sessões a enfrentamento a contextos sociais ansiogênicas.
Transtorno Obsessivo Compulsivo
Caracterizado por pensamentos intrusivos (pensamentos intrusivos) e rituais repetitivos (comportamentos repetitivos) que a sujeito vivencia urgência de desempenhar para mitigar a angústia.
Manifestações frequentes de TOC:
- Pavor excessivo de vírus e limpeza compulsiva das hands
- Conferência múltipla (fechaduras, fogão, iluminação)
- Impulso de organização e uniformidade
- Pensamentos intrusivos de caráter blasfemo
- Armazenamento compulsiva de coisas
A TCC, principalmente com métodos de confrontação e EPR, é o protocolo de primeira escolha para transtorno obsessivo-compulsivo, e é capaz de ser executado com excelentes outcomes em modalidade digital.
Estresse Pós-Traumático
Desenvolve-se após a confrontação a um episódio traumático, como desastres, agressão, agressão, desastres ambientais ou falecimento abrupta.
Sinais do TEPT:
- Revivescência do trauma
- Pesadelos persistentes
- Afastamento de lugares, indivíduos ou situações que lembrem o evento
- Vigilância excessiva
- Modificações negativas no humor e pensamento
O terapia do TEPT com terapeuta online tem potencial para envolver estratégias como EMDR, cognitive therapy for PTSD e terapia de exposição.
Transtorno Depressivo e Alterações de Humor
A TDM é uma doença séria de ordem psicológica que compromete diversas de brasileiros no país e no planeta.
Transtorno Depressivo Maior
Caracterizada por abatimento grave, carência de vontade em ocupações anteriormente gratificantes, e obstáculo em realizar atividades diárias.
Indicadores da TDM:
- Desânimo persistente
- Carência de motivação (incapacidade de sentir prazer)
- Mudanças no ciclo sono-vigília (insônia ou dormir demais)
- Alterações no alimentação (perda ou aumento de vontade de comer)
- Falta de energia e falta de vigor
- Dificuldade de manter foco
- Percepções de auto-recriminação desproporcional
- Ideias sobre morte (quando grave)
Essencial: Se estiver vivenciando ideias de suicídio, entre em contato ajuda urgentemente. No Brasil, o CVV fornece apoio psicológico free 24 horas: ligue 188 ou acesse www.cvv.org.br.
A psicoterapia online com especialista experiente em transtornos depressivos é altamente importante, sobretudo quando associada com acompanhamento de psiquiatra quando indicado.
TDP
Modalidade menos severa de transtorno depressivo, entretanto duradoura, que dura por não menos que dois anos. Ainda que os manifestações tendam a ser mais leves que na depressão maior, a distimia gera sofrimento significativo e deterioração no desempenho do dia a dia.
Doença Bipolar
Definido por mudança entre estágios de fase maníaca (humor eufórico) e depressão.
Importante: O transtorno bipolar requer monitoramento médico psiquiátrico com farmacoterapia, porém a atendimento psicológico é um componente essencial do protocolo, assistindo no identificação de gatilhos, compliance ao esquema terapêutico medicamentoso e criação de técnicas de controle.
Relacionamentos e Questões Familiares
As laços humanas são uma origem crucial de felicidade, mas similarmente podem ser origem de desconforto importante.
Terapia Conjugal Online
A aconselhamento de casal online auxilia companheiros a otimizar a conversa, trabalhar conflitos, reestabelecer a crença e consolidar o parceria.
Circunstâncias em que a aconselhamento de casal tem potencial para apoiar:
- Problemas de comunicação
- Traição
- Divergências constantes
- Desafios sexuais
- Conflitos na educação dos crianças
- Alterações significativas (casamento, nascimento de filhos, relocação de localidade)
A terapia de casal online disponibiliza a vantagem de viabilizar que cada um façam parte das encontros de ambientes diversos, se preciso, ou lado a lado no conforto de casa.
Aconselhamento Familiar
Concentra-se com problemas que incluem o grupo familiar como um todo.
Cenários atendidas:
- Desavenças entre progenitores e jovens
- Dificuldades de conduta infantil ou de adolescentes
- Divórcio e cuidado dos filhos
- Doenças de longo prazo em integrantes da família
- Morte familiar
Separação e Separação
O fase de separação é frequentemente doloroso e árduo. A psicoterapia tem potencial para ajudar pessoas a lidar com a sofrimento da perda, reestabelecer a auto-imagem e construir um nova fase equilibrado.
Evolução Pessoal
A psicoterapia não se restringe exclusivamente para períodos de desespero ou transtornos psicológicos. Várias sujeitos buscam atendimento psicológico online para crescimento pessoal, conhecimento de si e otimização da satisfação de vida.
Autoestima Comprometida
A autoimagem refere-se à modo como nos enxergamos e nos apreciamos. Diminuída amor-próprio tem potencial para influenciar adversamente todos os domínios da cotidiano.
Sinais de autoestima comprometida:
- Severidade consigo extrema
- Obstáculo em aceitar elogios
- Comparação constante com terceiros
- Apreensão desproporcional de fracassar
- Perfeccionismo
- Obstáculo em estabelecer limites
A psicoterapia apoia a mapear as origens da autoestima comprometida, cultivar uma auto-percepção mais realista e psicologa online favorável e robustecer a autoconfiança.
Conhecimento de Si
O processo de conhecimento de si envolve examinar cognições, sentimentos, condutas, valores e patterns que caracterizam quem somos.
Ganhos do autoconhecimento:
- Mais ampla entendimento sobre a própria pessoa
- Mais assertivas opções
- Laços mais construtivos
- Maior alinhamento entre valores e condutas
- Evolução de aptidões
Comunicação Assertiva
A comportamento assertivo é a competência de comunicar pensamentos, afetos e demandas de maneira clara, autêntica e cortês, sem tornar-se ofensivo ou passivo.
Treinar a comunicação assertiva na terapia pode auxiliar a:
- Definir boundaries adequados
- Negar pedidos sem remorso
- Manifestar opiniões com segurança
- Administrar desentendimentos de modo saudável
- Desenvolver vínculos interpessoais e profissionais
Problemas Profissionais
O cenário de trabalho consegue ser uma fonte crucial de tensão e problemas de saúde emocional.
Burnout
A síndrome de burnout é um condição de esgotamento somática, emocional e psíquica gerado por sobrecarga prolongado relacionado ao labor.
Sintomas de síndrome de burnout:
- Cansaço intensa
- Descrença e afastamento do trabalho
- Declínio da eficácia no trabalho
- Agitação
- Problema de concentração
- Manifestações físicos (enxaquecas, distúrbios gastrointestinais, etc.)
A atendimento psicológico online apoia a reconhecer os elementos contribuintes do esgotamento, construir recursos de manejo, criar fronteiras adequados entre trabalho e vida particular e recobrar o significado e contentamento laboral.
Pressão no Trabalho
Diversos do burnout, o estresse no trabalho é uma manifestação passageira a pressões intensas ou dificuldades pontuais no contexto ocupacional.
Componentes típicos de estresse ocupacional:
- Quantidade intensa de trabalho
- Deadlines restritos
- Clima negativo
- Desavenças com colegas ou líderes
- Incerteza no emprego
- Ausência de reconhecimento
A acompanhamento psicológico pode treinar métodos de gerenciamento de pressão, aperfeiçoar capacidades de diálogo e comunicação assertiva no trabalho e apoiar na tomada de decisões sobre alterações de trajetória profissional.
Mudança de Carreira
Mudar de profissão ou executar uma transição de carreira importante pode ser complexo e provocar apreensão.
A terapia tem potencial para apoiar a:
- Esclarecer crenças e alvos de carreira
- Explorar caminhos de desenvolvimento profissional
- Trabalhar com apreensões e incertezas
- Criar um estratégia de implementação
- Reforçar a autoconfiança para empreender transformações
Psicologia Infantil e para Adolescentes
Jovens e jovens igualmente podem beneficiar-se da psicoterapia online, particularmente porque essa geração já está familiarizada com ferramentas digitais e interação remota.
Déficit de Atenção
O transtorno de déficit de atenção é um distúrbio neurobiológico que compromete a habilidade de sustentar a foco, gerenciar impulsividade e regular a movimentação motora.
Sintomas de TDAH:
- Falta de atenção
- Movimentação excessiva
- Impulsividade
- Obstáculo em seguir orientações
- Falta de organização
- Esquecimento
A psicoterapia para TDAH, principalmente a abordagem cognitiva, ajuda a desenvolver ferramentas de organização, gestão de cronograma e controle de impulsividade.
Ansiedade em Crianças
Infantes igualmente conseguem manifestar distúrbios de ordem ansiosa, incluindo ansiedade de separação, temores excessivos determinadas e ansiedade interpessoal.
Sinais de quadro ansioso em infantes:
- Pranto constante
- Pavor excessivo
- Problema para pegar no sono
- Queixas corporais (dores de barriga, cefaleia)
- Evitação de cenários
- Dependência excessivo aos responsáveis
A psicoterapia online para crianças utiliza recursos de brincadeira, arte e jogos para ajudar a infante a manifestar e elaborar suas emoções.
Problemas Escolares
Desafios educacionais, assédio escolar, questões de relacionamento com companheiros ou professores, e pressão relacionado a testes e desempenho educacional.
Outras Especialidades
Distúrbios Alimentares
anorexia nervosa, bulimia, distúrbio de comer compulsivo, entre demais.
Essencial: TAs necessitam acompanhamento multidisciplinar, incluindo terapeuta, médico psiquiatra e nutricionista.
Processo de Luto e Perdas
Lidar com a óbito de amigos, términos de relacionamentos, mudanças de emprego ou outras transições relevantes.
Adicções
Uso problemático de substâncias (etanol, substâncias ilícitas, medicamentos), vícios comportamentais (jogos, internet, compras, etc.).
Essencial: Situações graves de adicção podem requerer abordagem presencial mais intenso, tratamento hospitalar ou encontros de ajuda mútua presenciais (como Alcoólicos Anônimos).
Escolas de Tratamento Oferecidas na Psicoterapia Online
Estão disponíveis múltiplas métodos de tratamento que podem ser realizadas digitalmente. Qualquer linha exibe particularidades, estratégias e focos próprios.
Abordagem Cognitivo-Comportamental (Terapia Cognitivo-Comportamental)
A abordagem cognitivo-comportamental é uma das abordagens mais estudadas e utilizadas no contexto global. Enfatiza na conexão entre pensamentos, estados emocionais e comportamentos.
Apropriada para:
- Ansiedade
- Transtornos depressivos
- Fobias
- TOC
- Transtorno do Pânico
- Transtorno de Estresse Pós-Traumático
- Insônia
- Transtornos alimentares
Tempo médio:
Entre 12 a 24 consultas, com possibilidade de flutuar de acordo com a severidade do caso.
Dinâmica:
O profissional apoia o indivíduo a detectar crenças irracionais ou inadequados que ajudam para desafios emocionais e comportamentais, criar pensamentos mais funcionais e funcionais, e mudar ações inadequados.
Psicanálise Online
Fundamentada nas conceitos de Freud e evoluções subsequentes, a terapia psicanalítica investiga o psiquismo inconsciente, conflitos internos, esquemas de interação e a impacto de experiências da primeira infância na psiquismo de adulto.
Apropriada para:
- Conhecimento de si extenso
- Experiências traumáticas
- Contradições psíquicos
- Esquemas repetitivos de conduta
- Problemas relacionadas à self
- Desafios nos vínculos
Período:
Tratamento de longo curso, comumente com sessões hebdomadárias por meses ou anos.
Como funciona:
Usa técnicas como livre associação (falar livremente o que surge à mente), análise de sonhos, análise de transferência (esquemas que se manifestam na relação com o analista) e exame do psiquismo inconsciente.
Abordagem Humanista
Contempla orientações como a Terapia Centrada no Cliente (Carl Rogers), Terapia Gestalt e outras. Sublinha o aptidão de crescimento e realização pessoal de todo ser humano.
Indicada para:
- Desenvolvimento pessoal
- Crise de propósito
- Autoestima
- Auto-conhecimento
- Questões de self
- Busca por propósito e finalidade
Dinâmica:
O profissional fornece um setting seguro, sensível e sem julgamentos, onde o cliente consegue explorar sem censura seus sentimentos, cognições e eventos, favorecendo o conhecimento de si e o evolução individual.
Terapia de Aceitação e Compromisso
Uma método moderna que mescla componentes da Terapia Cognitivo-Comportamental com atenção plena e acceptance.
Recomendada para:
- Quadros ansiosos
- Transtornos depressivos
- Dores de longa duração
- Tensão
- Desafios existenciais
Como funciona:
Centra-se em abraçar ideias e afetos dolorosos no lugar de brigar contra os mesmos, e em dedicar-se com atitudes congruentes com seus princípios próprios.
Terapia de Curto Prazo
Linhas centradas em objetivos específicos e resolução de questões determinados.
Apropriada para:
- Desafios pontuais
- Decisões significativas
- Períodos de alteração
- Pessoas que buscam outcomes mais breves
Duração média:
Entre 6 a 12 sessões.
Terapia Conjugal e Orientação Familiar
Foca com padrões de relacionamento entre companheiros ou núcleos familiares.
Como funciona:
Centra-se em melhorar a troca, detectar esquemas prejudiciais de interação e criar formas mais construtivas de se interagir.
Sugestão: Não sabe qual linha escolher? Durante a primeiro atendimento, o terapeuta online irá analisar seu caso e indicar a ideal abordagem para suas objetivos.
Qual o Valor de uma Atendimento de Atendimento Psicológico Online?
Uns dos pontos mais relevantes ao avaliar iniciar uma terapia online é compreender os custos implicados.
Faixa de Custos
| Categoria de Atendimento | Custo | Período |
|---|---|---|
| Atendimento Pessoal | R$ 120 - R$ 300 por sessão | Tipicamente 50 minutos |
| Terapia Conjugal | R$ 200 - R$ 400 por consulta | Geralmente 60 a 90 minutos |
Pacotes Mensais
Alguns terapeutas e sites proporcionam pacotes de 4 semanas com abatimentos progressivos:
- Plano 4 consultas: Redução de 5% a 10%
- Pacote 8 sessões: Economia de 10% a 15%
- Pacote 12 consultas: Economia de 15% a 20%
Métodos de Transação
Cartão de Crédito
- Divisão em até 12 vezes sem juros
- Trabalha com as maiores as operadoras (Mastercard)
- Processamento imediato
- Ambiente completamente seguro
PIX
- Redução de 5% no total
- Pagamento instantâneo
- Disponível 24h
- Confirmação instantânea
Boleto
- Confirmação em até 3 business days
- Pagável em toda casa bancária ou lotérica
- Isento de tarifas adicionais
Fatores que Impactam o Custo
O custo da sessão costuma flutuar de acordo com:
- Tempo de atuação do psicólogo: Profissionais com maior expertise e formações complementares costumam a praticar valores maiores.
- Especialização: Campos mais nichadas ou raras tendem a demonstrar preços mais altos.
- Região: Ainda que a terapia online remova a obrigatoriedade de locomoção, profissionais de regiões com maior padrão de vida (SP, RJ) podem cobrar preços um pouco mais elevados.
- Modalidade de sessão: Terapia de casal ou terapia familiar tipicamente tem custo valor mais alto que sessões solo.
É Possível Utilizar Convênio na Consulta Psicológica Online?
No momento, a maioria dos planos de saúde no país ainda não oferece cobertura para de forma direta a atendimento psicológico online como cobertura. Contudo, estão disponíveis determinadas opções:
Ressarcimento
Vários planos de saúde apresentam reembolso parcial ou completo para sessões terapêuticas. A fim de pleitear o ressarcimento:
- Execute o transação da sessão out-of-pocket
- Solicite ao seu psicólogo online um nota minucioso da sessão
- Encaminhe o nota ao seu operadora conforme as procedimentos determinadas
- Aguarde o processamento e receba o reembolso
No site da Pratimed, 100% os profissionais emitem recibos minuciosos e conformes para reembolso.
Acordos em Desenvolvimento
A Pratimed está permanentemente estabelecendo acordos com maiores operadoras do país, incluindo:
- Amil
- Unimed
- SulAmérica
- Bradesco Saúde
- plano NotreDame
Fique informado às notícias no plataforma para conhecer quando essas acordos estiverem ativas.
Qual a Distinção Entre Psicólogo, Médico Psiquiatra e Psicoterapeuta?
Várias indivíduos possuem dúvidas sobre as distinções entre esses profissionais. Vamos elucidar:
Psicólogo
Trajetória:
- Bacharelado em Psicologia (5 anos)
- Cadastro no CRP
- É capaz de fazer títulos complementares (master, doutorado, pós-graduações de atuação clínica)
O que faz:
- Executa terapia
- Aplica estratégias terapêuticas
- Trabalha com diálogos, estratégias e intervenções específicas
- NÃO indicar medicações
Médico Psiquiatra
Background:
- Graduação em Ciências Médicas (6 anos de duração)
- Especialização em Medicina Psiquiátrica (3 anos adicionais)
- Inscrição no Conselho Regional de Medicina
Práticas:
- Detecta distúrbios psiquiátricos
- Determina medicações
- Trata condições mentais com tratamento farmacológico
- Pode igualmente realizar terapia, mas diversos focam primordialmente no tratamento com medicações
Psicoterapeuta (Nomenclatura Ampla)
O palavra "terapeuta" é mais geral e consegue referir-se a múltiplos categorias de profissionais, incluindo:
- Profissionais de psicologia
- Profissionais de terapia ocupacional
- Fonoaudiólogos
- Fisioterapeutas
- Outros práticos da campo da saúde
Crítico: Através da Pratimed, 100% os práticos designados de "terapeutas online" são profissionais de psicologia devidamente habilitados pelo CRP, certificando máxima excelência e confidencialidade no atendimento.
Quando Recorrer a Um ou Outro Profissional?
Recorra a um **Profissional de Psicologia** quando:
- Precisar iniciar psicoterapia
- Se encontrar vivenciando com questões de ordem emocional, de comportamento ou relacionais
- Procurar conhecimento de si e desenvolvimento pessoal
- Precisar desenvolver técnicas de gestão para circunstâncias particulares
Recorra a um **Psiquiatra** quando:
- Pensar que pode ter um transtorno mental que requeira medicação
- Previamente estiver em acompanhamento psicológico mas notar que necessita de auxílio com medicações extra
- Manifestar sinais sérios (pensamentos suicidas, episódio psicótico, episódio maníaco, etc.)
- Ter bipolaridade, transtorno esquizofrênico ou outros transtornos que usualmente necessitam tratamento farmacológico
Tratamento Integrado
Em muitos casos, a ótima estratégia é combinar ambos: o psiquiatra maneja da dimensão farmacológica, enquanto o profissional de psicologia realiza a tratamento psicológico. Estes profissionais podem atuar colaborativamente para proporcionar um acompanhamento mais comprehensivo.
Em Que Momento Convém Procurar um Psicólogo Online?
Aceitar que você precisa de ajuda especializada é o inicial movimento. Não é obrigatório estar em situação extrema para procurar terapia.
Sinais Emocionais
Considere buscar um psicólogo online se qualquer pessoa estiver:
- Sentindo tristeza severa ou persistente
- Sentindo apreensão desproporcional ou contínua
- Manifestando alterações abruptas de estado de ânimo
- Tendo irritação ou nervosismo intensa
- Tendo perda de vontade em tarefas que costumava ter prazer
- Sentindo-se constantemente culpado
- Experimentando problema em gerenciar emoções
Manifestações Corporais
Desafios emocionais frequentemente se manifestam através de sintomas físicos:
- Mudanças no padrão de sono (insônia, acordar frequentemente, sono excessivo)
- Alterações no padrão alimentar (perda ou aumento significativo de massa corporal)
- Esgotamento frequente ou carência de energia
- Dores sem causa aparente (enxaquecas, dores musculares, distúrbios digestivos)
- Rigidez muscular constante
- Coração acelerado ou falta de ar
Circunstâncias da Trajetória
Alguns eventos ou transições na trajetória podem desencadear demanda de apoio emocional:
- Ruptura de relacionamento (rompimento)
- Perda de familiares
- Desafios no ambiente profissional ou desligamento de trabalho
- Alterações importantes (matrimônio, chegada de bebês, mudança de país)
- Crise de ordem financeira
- Conflitos no núcleo familiar
- Condição de saúde séria (sua ou de familiares)
- Evento traumático (acidentes, violência, maus-tratos)
Desafios nos Vínculos
- Obstáculo em manter laços construtivos
- Divergências recorrentes com companheiro, familiares ou colegas
- Dificuldade em acreditar em terceiros
- Patterns recorrentes de relacionamentos prejudiciais
- Solidão
Condutas Prejudiciais
- Utilização excessivo de bebidas alcoólicas ou drogas
- Ações ritualizados (compras, gambling, uso de internet)
- Autolesão
- Ideias de morte (busque ajuda urgente)
Desejo por Autodesenvolvimento
Não é necessário sofrer de um problema particular para iniciar terapia. Diversas sujeitos procuram psicoterapia online para:
- Conhecimento de si
- Crescimento pessoal
- Melhoria de competências interpessoais
- Esclarecimento sobre metas de vida
- Processo de escolhas relevantes
- Prevenção de futuros dificuldades de saúde mental
Qual o Motivo Para Definir a Pratimed para Terapia Online?
A Pratimed se distingue no campo de saúde mental online por oferecer uma vivência integral, confiável e personalizada. Veja porque inúmeras de pacientes escolhem a Pratimed para zelar de sua bem-estar psicológico:
Profissionais Verificados e Competentes
- Ultrapassando 500 psicólogos online ativos
- Todos com Conselho Regional de Psicologia vigente
- Verificação rigorosa de formação e expertise
- Opiniões verdadeiras de clientes
- Fichas minuciosos com dados sobre experiência, método e especialidades
Proteção e Proteção
- Adequação 100% com a Lei Geral de Proteção de Dados (Lei Geral de Proteção de Dados)
- Criptografia E2E em 100% as videoconferências
- Ambiente protegidos e redundantes
- Compliance estrita ao código de ética do Conselho Federal de Psicologia
- Não há retenção das sessões sem consentimento explícito
- Registros sensíveis nunca expostos com outras partes
Ambiente Amigável e Atual
- UI clara, atual e descomplicada de utilizar
- Funcional 24 horas, 7 dias por semana
- Roda perfeitamente em desktops, iPads e celulares
- Não requer install de programas complicados
- Videochamadas diretas no navegador web
- Portal de agendamento inteligente e flexível
Assistência Exclusivo
- Time de atendimento acessível via live chat, correio eletrônico e WA
- Resposta céleres e resolutivas
- Help técnico para questões de acesso
- Apoio na seleção do terapeuta online ideal
- Orientação sobre marcação, pagamento e navegação da plataforma
Conveniência Máxima
- Reserve sessões no horário que funcionar para você
- Terapeutas disponíveis em múltiplos turnos, incluindo finais de semana e datas comemorativas
- Alteração fácil diretamente pela portal
- Política de desistência apropriada e transparente
- Entre em suas consultas de todo lugar do Brasil
Custos Transparentes e Adequados
- Custos transparentemente exibidos previamente do marcação
- Sem encargos surpresa
- Opções de pagamento parcelado interest-free
- Desconto para quitação via PIX
- Pacotes de 4 semanas com economias escalonados
Dedicação com Qualidade
- Acompanhamento permanente da padrão dos atendimentos
- Plataforma de avaliação público
- Atualização permanente dos psicólogos
- Compromisso com a contentamento do usuário
Terapia Online É Tão Eficaz Quanto a Atendimento Face a Face?
Umas das dúvidas mais que as pessoas apresentam é se a terapia online é de fato comparável à a terapia tradicional. A evidência é um enfático SIM.
Dados Baseadas em Pesquisa
Inúmeros trabalhos científicos revisados por pares comprovam a eficácia da terapia online:
Pesquisa 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)
Um estudo abrangente lançada no renomado Journal of Anxiety Disorders em 2020 estudou mais de 20 estudos contrapondo Terapia Cognitivo-Comportamental remota e presencial.
Achado: A Terapia Cognitivo-Comportamental online mostrou taxas de sucesso similar à face a face para abordagem de ansiedade, incluindo TAG, transtorno do pânico e TAS.
Investigação 2: American Psychological Association (2019)
A Associação Americana de Psicologia (APA) lançou um relatório em 2019 evidenciando que 85% dos indivíduos que fizeram atendimento psicológico online informaram avanço expressiva em seus sintomas.
Conclusão: Notável taxa de contentamento dos usuários com a formato digital.
Estudo 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)
Uma estudo abrangente publicada em 2021 agregou dados de acima de 30 investigações contrapondo psicoterapia online e presencial para transtorno depressivo.
Conclusão: A terapia online apresentou efetividade idêntica à tradicional para transtorno depressivo, ansiedade e transtorno de estresse pós-traumático.
Por Qual Razão a Terapia Online Funciona?
Existem vários elementos que explicam a sucesso da psicoterapia online:
- Idênticos Alicerces Terapêuticos: O substância da psicoterapia mantém-se o mesmo. As técnicas, linhas e práticas aplicadas são iguais.
- Comodidade do Espaço Próprio: Diversos indivíduos se permanecem ainda mais à vontade e disponíveis em seu próprio local, o que tem potencial para estimular a comunicação de emoções.
- Diminuição de Barreiras: A terapia online remove impedimentos como deslocamento, duração de deslocamento, desafio de parking, aguardo desconfortável, etc.
- Maior Acesso: Pacientes em regiões distantes, com mobilidade reduzida ou com rotinas ocupadas conseguem ter acesso a tratamento de excelência.
- Consistência do Tratamento: Em cenários como mudanças temporárias, doenças passageiras ou mudanças de localidade, a atendimento online facilita continuar a frequência das atendimentos.
Dúvidas Comuns sobre Psicólogo Online
1. De Que Forma Opera a Primeira Sessão?
Durante a primeira sessão, o psicólogo online irá conduzir uma análise diagnóstica para identificar sua demanda, trajetória, sintomas e expectativas. É uma ocasião para o paciente ter contato com o especialista, sanar dúvidas e saber de que maneira será o tratamento terapêutico.
Período: Geralmente 50 mins.
Que assuntos costumam ser abordados:
- Motivo da procura por acompanhamento psicológico
- Trajetória biográfico e da família
- Manifestações presentes
- Metas para a terapia
- Apresentação da abordagem clínica do psicólogo
- Combinações sobre regularidade, valores e privacidade
2. Qual é a Periodicidade Adequada das Sessões?
A periodicidade apropriada é determinada por da contexto de todo caso, mas usualmente é:
- A cada semana: Recomendada para quadros mais intensos, começo do acompanhamento ou quando há sintomas consideráveis.
- Bi-semanal: Recomendada para manutenção do tratamento, situações com maior controlados ou contextos de autoconhecimento.
- Mensal: Menos frequente, sugerida para monitoramento de continuidade após progresso significativa.
O terapeuta online irá sugerir a periodicidade mais apropriada para sua situação.
3. Qual a Duração de Estende-se um Acompanhamento?
A período do processo terapêutico oscila expressivamente de acordo com:
- Natureza de necessidade: Desafios com maior circunscritas conseguem ser trabalhadas em menos período, enquanto problemas mais arraigadas podem demandar maior tempo.
- Método de tratamento: TCC tende a ser mais curta (12-24 consultas), enquanto Psicanálise é usualmente de longa duração (vários meses a vários anos).
- Metas da terapia: Sinais determinados vs. conhecimento de si aprofundado.
Recomendação do Conselho Federal de Psicologia: O CFP orienta ao menos 12 sessões para mensurar adequadamente a efetividade do processo.
4. É Necessário Deixar a Câmera Ativada Durante a Consulta?
Não obrigatoriamente. Ainda que a vídeo aberta ajude a interação corporal e o conexão com o psicólogo, ela não é exigida. Alguns pacientes se ficam mais à vontade inicialmente com a webcam desativada.
Comunique-se com seu especialista sobre suas desejos e em conjunto vocês podem definir a ideal modo de realizar as sessões.
5. A Psicoterapia Online é Verdadeiramente Confidencial?
Totalmente SIM. A Pratimed garante privacidade completo através de:
- Codificação E2E em 100% as videoconferências
- Compliance total com a Lei Geral de Proteção de Dados
- Alinhamento rigorosa ao código deontológico do Conselho Federal de Psicologia
- Infraestrutura seguros e certificações worldwide
- Não há gravação das sessões sem autorização explícito
Todos os psicólogos são juridicamente obrigados a preservar o confidencialidade profissional, com raríssimas exceções (risco iminente de morte, violência de crianças, etc.).
6. Quais É Requerido para Fazer Psicoterapia Online?
Extremamente pouco:
Dispositivo:
- Notebook, tablet ou celular
- Câmera (grande parte dos equipamentos atuais já vem com)
- Microfone (grande parte dos aparelhos já tem)
- Earphones (sugerido para maior privacidade e clareza de áudio)
Conexão:
- Internet consistente
- Speed básica recomendada: 5 Mbps
- Conexão via Wi-Fi ou cabo
Espaço:
- Local calmo, privado e livre de distúrbios
7. É Possível Substituir de Profissional se Não Sentir Conexão?
Claro! A relação terapêutica é essencial para o sucesso da tratamento. Se você não se sentir confortável com o especialista, possui absoluta prerrogativa para buscar outro profissional.
Pelo portal da Pratimed, o usuário pode descomplicadamente:
- Reservar consultas com variados terapeutas
- Ter contato com diversos terapeutas até descobrir o perfeito
- Isento de necessidade de explicações
8. É Necessário Conduzir Terapia Permanentemente?
Definitivamente não. O tratamento tem tempo determinada conforme os alvos estabelecidos colaborativamente com seu terapeuta online.
Quando o paciente atingir seus metas e desenvolver ferramentas necessárias para processar com suas questões, o processo consegue ser encerrado ou tornado menos frequente.
Certas indivíduos preferem por manter atendimentos de manutenção para auxílio contínuo e prevenção de retrocessos.
9. Consigo Fazer Terapia Online de Onde Estiver?
Claro! Uma das mais importantes diferenciais da atendimento psicológico online é a liberdade de localização.
Você pode realizar suas encontros terapêuticos de:
- Casa
- Escritório (ambiente particular)
- Hotel (durante deslocamentos)
- Residência de familiares
- Qualquer outro local íntimo com conectividade confiável
10. De Que Maneira Determinar se o Psicólogo é Registrado?
Pelo portal da Pratimed, 100% os terapeutas são submetidos a por extensiva checagem de qualificações.
É possível:
- Verificar o registro do Conselho Regional de Psicologia diretamente no portal do CRP: https://sistemas.cfp.org.br/
- Acessar o página completo do psicólogo na portal
- Validar formação acadêmica, certificações e bagagem profissional
11. E Caso Houver Questões Tecnológicos Durante a Consulta?
A Pratimed dispõe de equipe técnica pronta para suportar com todo questão de ordem técnica.
No caso de ocorra qualquer dificuldade durante a consulta:
- Contate o suporte via chat ao vivo ou WA
- A equipe irá resolver o issue prontamente
- Se necessário, a atendimento consegue ser reprogramada sem taxas suplementares
12. Tenho Permissão Para Aplicar Convênio de Saúde?
Hoje em dia, a grande parte dos planos de saúde não oferece cobertura para de forma direta a terapia online. Entretanto, muitos oferecem ressarcimento parcial ou total.
Através da Pratimed, emitimos notas minuciosos e apropriados para pedido de ressarcimento junto ao seu convênio.
Encontramo-nos constantemente trabalhando em convênios com SulAmérica.
13. Que Se Passa se Desistir de uma Sessão?
A plataforma Pratimed tem uma norma de cancelamento apropriada e flexível:
- Desmarcação com acima de 24 h de antecipação: Reembolso completo ou alternativa de reprogramar sem taxas.
- Cancelamento com menos de 24 h: Política muda de acordo com o terapeuta. Alguns cobram tarifa de cancelamento ou não realizam devolução.
- No-show sem comunicação: Usualmente resulta em forfeit do valor pago.
Sugerimos sem exceção avisar com antecipação caso tenha que desistir de uma atendimento.
14. Infantes e Teenagers Conseguem Ter Terapia Online?
Sim! A Pratimed proporciona atendimento dedicado para menores e teenagers com terapeutas capacitados em psicologia infantil e atendimento adolescente.
Essencial:
- Para menores, é obrigatório aprovação dos pais
- Conforme a faixa etária e demanda, os pais têm possibilidade de participar parcialmente das atendimentos
15. Qual a Divergência Entre Psicoterapia Online e Terapia Presencial?
A diferença básica é exclusivamente o formato de contato. Tudo o demais preserva-se igual:
Aspectos Iguais:
- Iguais métodos de tratamento
- Mesma eficácia comprovada cientificamente
- Idêntico privacidade e ética
- Igual período de atendimentos (50 minutos)
- Igual chance de criar vínculo com o terapeuta
Diferenciais da Terapia Online:
- Praticidade (sem deslocamento)
- Liberdade de lugar
- Melhor disponibilidade a especialistas
- Economia de duração e despesas com deslocamento
- Continuidade do acompanhamento em mudanças temporárias
O Que Exatamente Dizem Nossos Clientes
Milhões de pessoas já transformaram suas vidas através da atendimento psicológico online na portal Pratimed. Conheça alguns depoimentos reais:
> "Minha terapeuta me auxiliou extraordinariamente com minha transtorno de ansiedade. Agora consigo administrar bem melhor meus ideias e sentimentos. Muito aconselho!"
> - Mariana S., São Paulo
> "Encontrava-me em um momento extremamente difícil da minha existência e a terapia online de fato resgatou minha vida. Permaneço bem melhor após 6 meses de tratamento. Muito obrigado!"
> - Carlos M., Rio de Janeiro
> "Encontramos um profissional infantil fantástico para meu filho de 8 anos. Ele encontrava-se com intensa nervosismo e problemas na ambiente escolar. Já evoluiu expressivamente!"
> - Ana Paula R., Curitiba
> "A praticidade da atendimento online transformou completamente para mim. Com minha cronograma corrida, seria impraticável realizar consultas presenciais. Atualmente faço minhas consultas do segurança de minha residência!"
> - Roberto F., Belo Horizonte
> "Apresentava muita receio de fazer psicoterapia, mas a versão remota me fez ficar mais confortável. Minha profissional é incrível e eu sinto evolução a toda sessão!"
> - Juliana L., Porto Alegre
Dê Início a sua Percurso de Autoconhecimento Hoje
Dar o primeiro passo é sempre o mais árduo. Mas qualquer pessoa não fica sozinho. Diversas de brasileiros já melhoraram suas existências através da atendimento psicológico online na Pratimed.
Zelar da sua equilíbrio mental é um gesto de ousadia, self-love e responsabilidade próprio. Não espere chegar ao ponto crítico. Recorra a apoio profissional hoje mesmo.
Onde Iniciar?
- Percorra pelos perfis dos nossos especialistas [Link: www.pratimed.com.br/psicologo-online]
- Consulte as reviews de anteriores usuários
- Opte por o profissional que melhor conecta com suas necessidades
- Programe sua sessão inicial no momento que for conveniente melhor para seu dia a dia
- Tenha sua consulta no privacidade da sua lar
A sua bem-estar psicológico necessita de zelo, dedicação e cuidado competente. Na portal Pratimed está presente para assistir você a criar uma vida ainda mais equilibrada, harmoniosa e prazerosa.
---
Sugestões de Vinculação Interna para Otimização SEO
Para otimizar o classificação do seu página nos mecanismos de busca, indicamos inserir os abaixo mencionados hyperlinks internos: